دورة سولا دانس كانت عنجد تجربة غير حسّيت حالي أخف، أقوى، وواثقة بحالي أكتر. الجو كان طاقة إيجابية، حب من القلب. الحركات سلسة وحلوة، والمدرّبة بتوصل المعلومة بروح حلوة وتشجيع. طلعت من كل حصة مبسوطة ومليانة طاقة. بنصح فيها أي بنت بدها ترقص، تفرغ طاقتها، وتحب جسمها أكتر سجود شكرا الك على دعمك لطلابك وإصرارك بأنهن يكونو احسن الناس يعطيكي الف عافيه❤️

دورة سولا دانس هي تدريب حقيقي، طاقة عالية، وبناء ثقة من أول درس. مش تعليم حركات، تعليم كيف تكوني مدربة عنجد من إحساس، حضور، وتنظيم. كل درس كان يطلعنا أقوى، أوعى، وجاهزين ننزل تدريب بثقة كاملة. تجربة بتغير المستوى ونقطة تحوّل لأي بنت بدها تدخل المجال بقوة …💪 عنجد انبسطنا كثير معك سجوود هاي كانت احسن خطوه ممكن الواحد يخطيها ويعملها لنفسو،يعطيكي الف عافيه على مجهودك♥️♥️

أنا سعيدة جدًا بمشاركتي في دورة السولا. الدورة كانت تجربة مميزة وأضافت لي الكثير في حياتي على المستوى الشخصي والمهني. شعرت بطاقة إيجابية وروح متجددة منذ بداية الدورة، وأثرت فيّ بطريقة رائعة. الدورة أعطتني معرفة جديدة وحبًا للتعلم، وشجعتني على وضع أهداف لتطوير نفسي في هذا المجال. والكوتش سجود شخص ملهم، تعطي طاقة إيجابية وتنقل حب الحياة للمتدربات بطريقة حقيقية، وليس مجرد مجاملة. # هذه الدورة كانت من أحلى الدورات التي مرّت عليّ، شعرت فيها بالتطور والنمو، وفتحت لي آفاق جديدة. لن أقف عند هذا الحد، بل سأواصل تطوير نفسي والاستفادة من كل ما تعلمته، وأشجع كل صبية على الانضمام لتفرغ وتستمتع بهذه التجربة الجميلة كما فعلت أنا وتشارك في مثل هذه الدورة ❤️ كل الحب والتقدير للماستر سجود 🤍

أود أن أعبر عن خالص شكري وامتناني لكل من ساهم في إنجاح هذا الكورس الرائع. كانت تجربة تعلم السولا دانس فرصة لا تُنسى، مليئة بالإبداع، التحدي، والمرح. شكراً للمدربه سجود التي كانت مصدر إلهام وتحفيز، ولكل زملاتي اللواتي شاركوا هذه الرحلة، فبفضلكم أصبحت السولا دانس أكثر من مجرد رقصة بالنسبة لي، بل هي أسلوب حياة. أتطلع لتطبيق ما تعلمته والاستمرار في تطوير مهاراتي في هذا المجال .

كانت الدورة كتير حلوة وكتير انبسطت فيها كانت تجربة خفيفة وممتعة واستفدت منها باشياء عملية وباشياء شخصية حبيت الجو اللي كان فيه طاقة إيجابية وتعاون بين الكل وضحك وراحة ، شكراً كتير للكوتش سجود اللي عنجد اعطتنا من قلبها وتحملتنا وساعدتنا لاخر نفس وفعلا خلتنا نحب الحياة 🩵 وشكرا للصبايا اللي خلوا الأجواء ألطف وأقرب للعيلة

أود أن أشكر مركز العناية الأهلية بشكل عام والماستر سجود بشكل خاص .يمر قطار العمر ونكبر ولكن مع الماستر تعلمت ان أقود هذا القطار بطريقتي.لأجدد شبابي فقد تعلمت الكثير مما نقلني من مرحلة إلى مراحل جديدة مما زادت ثقتي بنفسي وأفاضت علي روحا جديدة مملؤة بالحب والعطاء .ماستر سجود كنت لي معلمة وأخت وصديقة ومهما شكرتك لن اوفيك حقك لقد فتحتي لي باب الطموح لأستمر وأعطي أكثر وأكثر .السولا بدلت كل طاقاتي السلبية واستبدلتها بإيجابية والآن لن أقف مكتوبة الأيدي فسأستمر لأحقق الكثير

✨ رأيي بالدورة مع ماستر سجود ✨ الدورة بالنسبة إلي ما كانت مجرد رياضة وحركات وتعلم رقص ،كانت رحلة طاقة وضحك وفرح. حسّيت إني عم بفرغ كل الضغط والتعب مع كل حركة ورقصة، وصار عندي مساحة أتنفّس فيها وأرجع أكتشف أنوثتي وخفة جسمي من جديد. ماستر سجود مش بس مدرّبة، هي روح داعمة ورفيقة، بتعرف كيف ترفع المعنويات، وبتعطي كل أم وكل امرأة في القاعة شعور بالقيمة والقدرة. أسلوبها بالتعليم سلس ومليان طاقة إيجابية، بتضحكنا وبتحفّزنا بنفس الوقت. التغيير اللي صار معي بعد الدورة واضح: صرت أنبسط أكتر بحياتي اليومية، صرت أتحرك بخفة، وصار عندي شغف أرجع أرقص وأعطي وقت لجسمي. حتى مشاعري تجاه نفسي اختلفت؛ صرت أقدّر جسمي أكتر وأحس بطاقة جديدة داخلي. بصدق… هاي الدورة كانت بمثابة هدية لنفسي، فرصة أستعيد فيها فرح الطفولة وحيوية الروح، وبفضل سجود حسّيت إني مش لحالي بهالرحلة. شكرا سجود وشكرا هبوش كنت الجسر لهاي الدورة وشكرا للعناية الاهليه الي استضافتنا وشكرا لكل الصبايا الموجودين ،كل الحب لروحكم الحلوه 💚

يعطيكم العافية اولا بحب اشكر هبة على نجاح هاي الدورة تعبت كثير لتنجحها وفعلا كانت دورة ناجحة ونتطلع لدورات مشابهة كل الاحترام لهبة كوتش سجود كل الاحترام والتقدير كانت دورة رائعة ومفعمة بالحياة اعطيتي من كل قلبك يكفي ضحكتك وحبك للحياة تعلمت تفاصيل صغيرة كانت غائبة عني واضافت بعض التطورات المهنية ونراك في دورات مستقبلية وللصبايا كل التوفيق كانت فرصة رائعة بالتعرف اليكن كنتن رائعات انسجمنا مع بعض كفريق وان شاء الله اراكم دائما في اعمال مزدهرة

كانت دوره كتير حلوة وممتعة، وكل شي فيها كان مرتب ومفيد. حسّيت بالحماس بكل حصة، وطريقتك بالتدريب خلّت الجو طاقة ومرح، وعنجد كانت تجربه مميزه وجديده عليه بس بدي أكون صريحة شوي، حسّيت المدة كانت قصيرة بالنسبة للفائدة الكبيرة اللي فيها، وكان بيكون أحلى لو الأيام أكتر بنفس السعر، هيك كنا استفدنا أكتر يمكن مع هيك، شكراً كتير سجود على تعبك وروحك الحلوة❤️

من احلى الدورات اللي اشتركت فيها استفدت كتير معلومات منها وشخصيتي قوية اكتر صارت وشخصيتي اتطورت واحلى كوتش سجود زومبا 😍😍

يبارك بعمرك سجود ، شكراً كتير عكلشي قدمتيلنا ياه ، ونشالله بتنبسطي برحلتك حبي ❤️

يعطيكِ ألف عافية سجود حبيبتي 🌸 مجبورة أوقف وأحكيلك من قلبي أنتِ من أروع وأصدق الأشخاص اللي مرّوا بحياتي، مش مفهوم ضمنًا أبدًا إنه أخلص الدورة اليوم، ومن أول جمعة ألاقي شغل! مكنش بيصير لولا مهنيتك العالية، عطائك اللامحدود، وإيمانك فينا. دورة “Soula Dance” كانت نقطة تحوّل بالنسبة إلي. ما كانت مجرّد تدريب على الرقص، كانت رحلة غيّرتني من جوّا، قلبت شخصيتي ١٨٠ درجة، وخلّتني أشوف نفسي من جديد. اشتغلنا على الذات قبل الجسد، على القوة والثقة، على الحب والدعم. لمستِ كل وحدة فينا بطريقتك، ما في لحظة حسينا فيها إنك بعيدة أو مش حاسّة فينا. اهتمامك وتفاصيلك الصغيرة تركت أثر كبير فينا كلنا، ووصلت لقلوبنا قبل ما توصل لأجسامنا. أنتِ إنسانة بتجنن، ملهمة، وصاحبة رسالة حقيقية. فخورة إني كنت وحدة من طالباتك، وممتنة من قلبي إني عرفتك وتعلّمت منك. شكرًا على كل لحظة، وكل دفعة، وكل ابتسامة. بحبك وبدعيلك من قلبي، والله يفتحلك أبواب النجاح والرضا وين ما رحتي

معلمتي سجود الغاليه شكرا كثير على الدعم والتشجيع والروح الطاقه الحلوه الي قدمتنيلنا ياها كانت من اجمل الدورات الي مرقتها بحياتها عنجد حب كبير من كل قلبي ولصبايا الي ربنا جمعنا في هاي لقاءات وتعرفت على اجمل صديقات الاشي كثير كان مؤثر وحلو بنفس الوقت حب كبير لصديقات والروح الحلوه معلمتي سجود برجع بفضلك وطاقتك الحلوه وتعليم الي من القلب انتي انسانه رائعه مثاليه حبيتك من كل قلبي بشكر ربي الي بعثلي انسانه زيك اخذ منك هذا الدعم وطاقات الحلوه الي اتقدم خطوه الي كنت استناها كثير خطوه من اجمل الاخطوات الي بمرقها بحياتي هذا حلم مش حقيقه مش مصدقه الاشي شكرا كثير من كل قلبي راح اشارك بكل الاشي راح اعملو ونضل ندعم ونشججع بعض حب كبير بقلب لك معلمتي سجود ❤️❤️❤️❤️ حب كبير لصديقات والروح الحلوه ❤️❤️❤️

مبروك للجميع وكلمة حق لازم تحكا دورة جدا رائعة وسجود حدا مهني وبعطي من قلبو وصبايا بجننو ❤️❤️❤️❤️ كل الاحترام والحب 💋❤️

يسعد مساكي حبيبتي سجود بحب اشكرك كتير من قلبي عكلشي عدعمك والمعلومات والحركات اللي اتعلمتها منك بهاي الدورة اللي كانت اكثر من رائعة مش مجرد دورة صدقا بفترة مش طويلة بس حبيت المجال قد ما هو حلو وغير من حياتي لما بتدرب سولا عالم اخر شكرا الك وللاستاذ عوني وجمانة وبكفي تعرفت عاحلى واجدع كوتش بالعالم سجود احلى انسانة 💖💖💖💖❣️❣️❣️❣️❣️

سجود يا سجود وطبعا جمانه شكرا كثير لالكوا من صماصيم قلبي على الروح الحلوه الى عندكوا والصبر سجود انا انحني وارفع لك قبعتي على الطاقات الحلوه والمرحه والاتقان الى وصلتيلنا اياه بطريقه سلسله بين ضحكه ولعبه لحد اخر لحظه انبسطي برحلتك وترجعيلنا بالسلامه يا رب

سجود يا سجود انا كتبت قبل بمرة وراح اكتب كمان مرة ومليون مرة 🤩💪🔥انت كان لازم تكوني من زمان زمان موجودة حدودك السماء عطائك لا مثيل له رهيبة بكل اشي بشغلك وبعطائك وبروحك انت بتنحبي مش بس مهنية وكمان إنسانية 🤍بصوت عالي بقول الكل على جنب وانت بس بالساحة 💪👏 حلمتي وتعبتي وحققتي وراح تحققي الكتير 🙏 اسمك راح يكون عالمي بإذن رب العالمين 🤩 سجود الوحشة بإنتظار كورساتك حول العالم 🌍 بحبك كتييير 🤍

مدربتنا الغاليه سجود شكرا كثيررر عكل اشي قدمتيلنا اياه،كانو كل القاءات بجننوو وكلهن حماس كنت اتحمس كتير لكل لقاء…. وكنت اجي بطاقات سلبيه وتعب احيانا بس من ورا حصتك وروحك الحلو كنت اشحن طاقات حلوه واروح علبيت بنفسيه مرتاحه احلى اشي صار معي باني تعرفت عليكي وعم بشتغل معاكي وراح اضل مكمل معاكي اكتر حدا مرتاحه معو بشغل انتي ❤️ صراحه خساره للي بتعرفش عليكي وعلى روحك وطاقاتك الحلوه 🤩 سجود الي فش منها تنين مميزه بكل اشي بتعملووو بنجاح يارب بكل خطوه بتخطيها بحياتكك 🙏 بحبككك كثيررررر❤️❤️❤️

معلمتي ومثلي الأعلى اللي فش بعد حنيتها وطيبتها وقلبها الأبيض اللي أعطت من كل قلبها واعطت واعطت ❤️❤️ أنا فخورة فيكي اولاً انت معلمتي وفخورة بنفسي ثانيا اني تلميذتك وتعلمت منك كل كلمات الشكر والتقدير والامتنان ما بوفيكو بتعبك ومجهودك علينا وأنتي اعطيتينا طاقات وطاقات وطاقات بس إيجابية جد مشكورة من جواة القلب ❤️

مدربتي سجودد فخوره اني اتعرفت عليكي و فخوره بحالي اني وصلت لهون والحمدالله بفضل ربنا و بفضلك وصلت لهاد النجاح وبحلم اصير اكبر من هيك وين ما اروح وين ما اجي دايما راح اذكرك بل خير بحبك كتير شكرا على كل اشي ضليتي معي من البداي للنهاي و ان شاء الله راح نضل على تواصل❤️❤️❤️❤️❤️❤️

قُـمْ للمعلّمِ وَفِّـهِ التبجيـلا كـادَ المعلّمُ أن يكونَ رسولا منك تعلمنا أن للنجاح قيمة ومعنى، ومنك تعلمنا كيف يكون التفاني والإخلاص في العمل، ومعك آمنا أن لا مستحيل في سبيل الإبداع والرقي، لذا فرض علينا تكريمك بأكاليل الزهور الجورية. 😍😍😍😍

إلى المدربة الرائعة سجود❤️❤️ بكل الحب والتقدير، نشكرك من أعماق قلوبنا على عطائك اللامحدود في دورة مدربات سولا. كنتِ نموذجًا للإلهام، تنشرين العلم بروحك الجميلة، وتمنحين كل متدربة الدعم والثقة لتتألق. جهدك وإخلاصك كانا نورًا أضاء طريقنا. دمتِ دائمًا شعلةً تضيء دروب النجاح، وبارك الله في علمك وعطائك. شكراً من القلب ❤️❤️❤️❤️❤️

سجود يا سجود مع أنو ميتة تعب بس مش راح اعرف انام بدون ما اقلك شكرا انك موجودة بلحياة وشكرا على كل اشي قدمتيلي ياتو من حكي من معلومات من طاقات يعني فش شو احكي اكتر انت انسانة لو في بدنيا كمان وحدة زيك كان الدنيا بالف خير عنجد شكرا على كلشي وكتير انبسطت معك ومع الصبايا الي كلهن طاقة وكلهن نغاشة الله يسعدكو صبايا واخر اشي عنجد انا كتير مبسوطة انو اجت فرصة انو انتعرف على انسانة زيك بتعطي من قلب وبنجاح يا رب بكل خطوة يا رب 🤲❤️احبك وشكرا 🥰

فش كيف أوصفك سجود الغالية ع قلبي أنت أحلى وأغلى وأرق إنسانة عرفتها بحياتي. شكراً ع دعمك إلي. بحبك كتير

سجود أنا شخصيا كتير انبسطت من الكورس بصراحة فش عندي ولا اشي سلبي ☺️كلو ايجابي قد ميكون الواخد عندو خبرة بس بتعلم منك كتير بصراحة وبدون مجاملي برجع وبقول انا ☝️ اتعلمت عند غيرك وتعلمت عندك شفت الفرق بين السما والارض 🔥طريقة التعليم المعلومات الطاقات الصدق بالمعلومات الشغف ملان قد مبدي احكي بخلصش غير طبعا شخصيتك الطيبة المريحة والعفوية اللي خلتنا نكون مرتاحين معاكي رهيبة رهيبة عندك كتير اشياء تقدميها اديش بتحبي تدعمي الى الامام انا بنصح الكل يوخد الكورس حتى اللي معاهن شهادات كمان لانو احنا دايما منتعلم اشياء جديدة وانت عندك اشياء جديدة ونا شخصيا اقدرت اقدم عربي 😍وزبطت معي بفضلك 😘🔥 سجود التوب انت راح تكوني بمحل عالي جداً جداً 💪🔥سجود أنا شخصيا كتير انبسطت من الكورس بصراحة فش عندي ولا اشي سلبي ☺️كلو ايجابي قد ميكون الواخد عندو خبرة بس بتعلم منك كتير بصراحة وبدون مجاملي برجع وبقول انا ☝️ اتعلمت عند غيرك وتعلمت عندك شفت الفرق بين السما والارض 🔥طريقة التعليم المعلومات الطاقات الصدق بالمعلومات الشغف ملان قد مبدي احكي بخلصش غير طبعا شخصيتك الطيبة المريحة والعفوية اللي خلتنا نكون مرتاحين معاكي رهيبة رهيبة عندك كتير اشياء تقدميها اديش بتحبي تدعمي الى الامام انا بنصح الكل يوخد الكورس حتى اللي معاهن شهادات كمان لانو احنا...

صباح الخير سجود المميزة الي ملانة طاقة واعطتنا من طاقتها ديما كل درس كان اكتر من انو يكون درس مع عادي ويمرق كل درس كان يكون فيو اشي يلمسنا ويعطينا طاقة وشغف اكتر يعني انا كان بنسبة الي الدرس الي باجي هو عشان أتعلم منك شو حب الحياة وانتعلم سولا طبعا انا بديش احكي كتير بس انت انساانة جدا داعمة رغم انو شفتيني فلست بنص الكرس ومش عم بقدم الاغاني مزبوط بس متنازلتيش وضليتك تدعمي في وتشجعيني عشان اطلع مدربة سولا وبكل فخر اقول ادربت عند سجود سولا يتمنالك التوفيق بكل خطوة ومن نجاح لنجاح ولا اشي يوقفك زي ما قلتيلنا ديما كل الحب والاحترام الك على كل اشي ❤️احلى واجدع مدربت سولا فيكي يا بلد 👏وصبايا طبعا بتوفيق لكل وحدة فيكو 🤍

سجود كورس السولا كان بالنسبه الي من اكثر الكورسات الي اخذتها فيها ابداع وتحفيز وجمال واكشن لانه بتمتع بالايقاع الشرقي الي كل الصبايا بعشقنه .. ولما يكون عند المدربه الي بتقدمه شغف اكيييد رح تبدع فيه بدون شك .. وانا شخصيا كسبت من خبرتك ومن حركاتك وكسبت التشجيع وعنجد كنت بعد كل لقاء ارجع عالبيت ملانه طاقه وتخطيطات للمستقبل .. اتمنيت لو مخلصتش الدوره لانه عنجد كثيييير انبسطت فيها رغم بعد المشوار الا انه عنجد كنت اجي بكل حب وارجع بكل طاقات .. ومن هون رح ننطلق مع سجود زومبا بكورس السولا مع اروع مدربات سولا .. بالتوفيق للجميع ❤️

سجووود الغالية والداعمة😍، من لما روحت وانا احضر الفيديوهات كيف كان ادائي . قديش فخورة بحالي كيف بلشت ولوين وصلت ، هاد ان دل على اشي بقول انه وصلت للمحل الصح عند الشخص الصح🥹🫶🏻 كصبية الي اجت مش من عالم التدريب انا شفت ولمست عطاءك الغير محدود بالكورس كان ش

غاليتي سجود(يا قصبة) أود أن أعبر لك عن خالص امتناني وتقديري لجهودك الرائعة التي بذلتها في تدريبنا. لقد كنتِ دائمًا مصدر إلهام لنا، من خلال مهارتك العالية، وصبرك الكبير، وتفانيك في تطوير قدراتنا. شكراً جزيلاً لكِ على كل ما تبذلينه، وأتمنى لكِ المزيد

سجود الدورة كانت تجنننن وعندك عطاء وطاقات محدا زيها ومحبه لنجاح ولتميز دورتك كانت جدا مميزه من كل النواحي اهتمام عطاء شرح عن النفس وتفضفض ومحبة كنت تسمعي لكل وحده بلا ما تحكي وتعرفي الاشي الناقصها مميزه بكل حالاتك ومحدا بغدر يوصلك وان شالله من نجاحات لنجاحات اكتر واكتر لانك ابتستاهلي ♥️♥️♥️

سجود يا سجود قد ما بدي احكي رح يضل قليل ❤️ مبدئيا بدي اعبر عن خالص شكري وامتناني لالك على كل الجهد اللي قدمتي وبذلتي خلال الكورس، مكنش الاشي مجرد دوره لتعليم حركات ورقص لا كانت تجربه غنيه وملانه بالالهام والطاقه الايجابيه ❤️🌸 بفضل طريقتك المميزه وصبرك ودعمك المستمر حسيت اني بغدر اعبر عن نفسي بحريه واستمتع بكل لحظه ❤️ واحب الحياه❤️ سجود كنت مصدر للطاقه والحماس وعملتي من الدوره مساحه مفعمه بالابداع والمرح والفرح❤️ بالاضافه للفقرات يلي كنا نعملها كل درس وكل مره تحضريلنا مفاجاه ❤️رح اشتاق لهاي اللحظات كتير ❤️ كنت النا اكثر من مدربه ,حرصك على انو نحس بالراحه والثقه خلى هاي التجربه تكون استثنائيه ❤️ تعبتي معنا وعملتي كتير عشان نطلع من عندك مدربات كيف لازم ❤️ وهاي لازم اشدد عليها كتير انو انت ما عملتي دوره عشان تكون دوره عابره لا اصريتي على انو يكون كل اشي بيرفكت ونطلع جاهزات 🔥 اعطيتي ملاحظات وضحيتي بوقتك كتير عشانا وهاد اشي مش مفهوم ضمنا ❤️ كل كلمات الشكر قليله بحقك ❤️ بغدرش انسى انو التعرف على الصبايا الرائعات كان من افضل الامور ووجودك كان العامل الاساسي اللي جمعنا بهاي الاجواء الرائعه ❤️ شكرا لالك من كل قلبي ❤️ بحبكو كتير ❤️